Hər zaman gözəl görsənmək üçün növbəti məsləhətləri nəzərinizə alın. Düzgün qidalanma. Doğru qidalanma ümumi sağlamlıq üçün olduğu qədər dəri sağlamlığı üçün də çox önəmlidir.Məsələn yetərincə protein qəbul etmədikdə dəri mat, cansız görüntü alır və...
Qara üzümün təsiri içindəki çəyirdəyindədir. Ən güclü antioksidantlardan olan üzüm çəyirdəyi vücudu sərbəst radikallar adı verilən zərərli birləşmələrdən qoruyur. Üzüm çəyirdəyində olan antioksidant tərkibli flavonoid proanthocyanidin C vitaminindən 20 qat daha üstün bir təsirə...
Dəridəki hüceyrələrin yenilənməsi və özünü bərpası gecə yuxusu vaxtı baş verir. Yuxuda gözəlləşmək üçün önəmli məsləhətlər: Makiyajınızı yatmazdan öncə mütləq təmizləyin. Gecə dəri baxımınızı adət halına gətirin. Bütün dəriyə daha güclü təsir edəcək yaşlanmaya...
Hər zaman gözəl görsənmək üçün növbəti məsləhətləri nəzərinizə alın. Düzgün qidalanma. Doğru qidalanma ümumi sağlamlıq üçün olduğu qədər dəri sağlamlığı üçün də çox önəmlidir.Məsələn yetərincə protein qəbul etmədikdə dəri mat, cansız görüntü alır və...
Qara üzümün təsiri içindəki çəyirdəyindədir. Ən güclü antioksidantlardan olan üzüm çəyirdəyi vücudu sərbəst radikallar adı verilən zərərli birləşmələrdən qoruyur. Üzüm çəyirdəyində olan antioksidant tərkibli flavonoid proanthocyanidin C vitaminindən 20 qat daha üstün bir təsirə...
Dəridəki hüceyrələrin yenilənməsi və özünü bərpası gecə yuxusu vaxtı baş verir. Yuxuda gözəlləşmək üçün önəmli məsləhətlər: Makiyajınızı yatmazdan öncə mütləq təmizləyin. Gecə dəri baxımınızı adət halına gətirin. Bütün dəriyə daha güclü təsir edəcək yaşlanmaya...
Dəriniz yağlıdırsa daimi olaraq üzərindəki yağı silmək istəyirsiniz, üzünüz şəkillərdə həmişə parlaq çıxır və yuduqdan sonra tez bir zamanda yağlanır. Bu problemlərin dərinləşməməsi üçün aşağıdakılara diqqət yetirmək lazımdır. Dərini çox qurutmaq. Yağlı dəriyə sahib...
Autoimmun xəstəlik orqanizmin öz toxumaların zədələnməsi ilə nəticələnən vəziyyətdir. Autoimmunitet orqanizmin öz hüceyrələrinə qarşı tolerantlığın pozulmasıdır. Kişilərə nisbətən qadınlarda autoimmun xəstəliklər daha çox rast gəlinir. Bu fərqli cinsi hormonların təsiri ilə bağlıdır. Bəzi dərmanlarda...
Gün ərzində 7-9 saatdan az yatmırsınızsa, genetik olaraq ailənizdə gözaltı torbaları yoxdursa və davamlı olaraq dəri baxımı edirsinizsə, normalda gözaltı torbalarınız olmamalıdır. Amma bütün bunlara baxmayaraq gözaltı torbalarınız varsa, bu heç ağlınıza gəlməyəcək sürpriz...
Mədə və bağırsaq xəstəliklərin bir çox əlamətləri var. Onlardan əsasları iştahanın pozulması, qarında ağrı, ürəkbulanma, gəyirmə, qusma, qıcqırma, qarının köpməsi, qəbizlik, ishal və sairədir. Mədə ağrıları xəstəlikdən asılı olaraq uzunmüddətli və ya qısamüddətli tutmalar...
Öskürək ağciyərlərin xaricdən gələn kimyəvi, mexaniki və ya temperatur fərqliliyi yaradan faktorlara qarşı yaranan bir refleksdir. Öskürək yaranma forması ilə müxtəlif mənalar daşıyır. Öskürəyi tənəffüs yollarına düşmüş yad maddələrə qarşı əmələ gələn, bədənin özünü...
Dünyaya qüsursuz bir dəri ilə gəlirik. Ancaq zamanla ətraf mühit və genetik faktorlara bağlı olaraq dəri keyfiyyətini itirir. Buna bir də zamanın sürətli irəliləməsini əlavə etsək,dərimiz hər ötən gün ilə gənclik təravətini geridə qoyur....
Ayaqlarda istilik hissi çox zaman diz oynağından aşağıda rast gəlinir. Ancaq ayaqlarda itilik hissi bud nahiyəsində mümkündür. İstilik hissi iki növ: fizioloji və yaxud patoloji olur. Ayaqlarda fizioloji istilik hissi həddindən artıq fiziki, psixoemosional...
Kifoz nədir? Səbəbi və müalicəsi. Bir zaman belin əyilməsi qocalıq əlaməti hesab edilirdi. Ancaq son dövrlər gənc yaşda belimizin azacıq qozbel olduğunu hiss edirik. El arasında şiş kimi tanınan xəstəlik tibbdə kifoz adlanır. Daha...
Günümüzdə ucuz olsun deyə broyler toyuğu alırıq, bununla yanaşı, qazlı şirin içkilər, çips və başqa bu kimi qidalar da rasionumuza daxildir. Ancaq broyler toyuqlarının orqanizmə bir çox fəsadları var. “Broyler toyuqlarına hər gün yumurta...
