Gözəllik

GÖZƏLLİK ÜÇÜN QIZIL MƏSLƏHƏTLƏR

Hər zaman gözəl görsənmək üçün növbəti məsləhətləri nəzərinizə alın. Düzgün qidalanma. Doğru qidalanma ümumi sağlamlıq üçün olduğu qədər dəri sağlamlığı üçün də çox önəmlidir.Məsələn yetərincə protein qəbul etmədikdə dəri mat, cansız görüntü alır və...

Alma və üzüm

QARA ÜZÜM ÇƏYİRDƏYİ

Qara üzümün təsiri içindəki çəyirdəyindədir. Ən güclü antioksidantlardan olan üzüm çəyirdəyi vücudu sərbəst radikallar adı verilən zərərli birləşmələrdən qoruyur. Üzüm çəyirdəyində olan antioksidant tərkibli  flavonoid proanthocyanidin C vitaminindən 20 qat daha üstün bir təsirə...

Yuxu yozmalari

DƏRİNİZ YUXUDA GÖZƏLLƏŞİN

Dəridəki hüceyrələrin yenilənməsi və özünü bərpası gecə yuxusu vaxtı baş verir. Yuxuda gözəlləşmək üçün önəmli məsləhətlər: Makiyajınızı yatmazdan öncə mütləq təmizləyin. Gecə dəri baxımınızı adət halına gətirin. Bütün dəriyə daha güclü təsir edəcək yaşlanmaya...

Dəri

YAĞLI DƏRİ BAXIMINDA 4 SƏHV

Dəriniz yağlıdırsa daimi olaraq üzərindəki yağı silmək istəyirsiniz, üzünüz şəkillərdə həmişə parlaq çıxır və yuduqdan sonra tez bir zamanda yağlanır. Bu problemlərin dərinləşməməsi üçün aşağıdakılara diqqət yetirmək lazımdır. Dərini çox qurutmaq. Yağlı dəriyə sahib...

AUTOİMMUN XƏSTƏLİKLƏR

AUTOİMMUN XƏSTƏLİKLƏR

Autoimmun xəstəlik orqanizmin öz toxumaların zədələnməsi ilə nəticələnən vəziyyətdir. Autoimmunitet orqanizmin öz hüceyrələrinə qarşı tolerantlığın pozulmasıdır. Kişilərə nisbətən qadınlarda autoimmun xəstəliklər daha çox rast gəlinir. Bu fərqli cinsi hormonların təsiri ilə bağlıdır. Bəzi dərmanlarda...

Göz altı torbalar

GÖZALTI TORBALARIN SƏBƏBİ

Gün ərzində  7-9 saatdan az yatmırsınızsa, genetik olaraq ailənizdə gözaltı torbaları yoxdursa və davamlı olaraq dəri baxımı edirsinizsə, normalda gözaltı torbalarınız olmamalıdır. Amma bütün bunlara baxmayaraq gözaltı torbalarınız varsa, bu heç ağlınıza gəlməyəcək sürpriz...

Mədədə ağrı

MƏDƏ XƏSTƏLİKLƏRİNİN ƏLAMƏTLƏRİ

Mədə və bağırsaq xəstəliklərin bir çox əlamətləri var. Onlardan əsasları iştahanın pozulması, qarında ağrı, ürəkbulanma, gəyirmə, qusma, qıcqırma, qarının köpməsi, qəbizlik, ishal və sairədir. Mədə ağrıları xəstəlikdən asılı olaraq uzunmüddətli və ya qısamüddətli tutmalar...

Öskürək

ÖSKÜRƏYIN FORMALARI VƏ XƏSTƏLİKLƏR

Öskürək ağciyərlərin xaricdən gələn kimyəvi, mexaniki və ya temperatur fərqliliyi yaradan faktorlara qarşı yaranan bir refleksdir. Öskürək yaranma forması ilə müxtəlif mənalar daşıyır. Öskürəyi tənəffüs yollarına düşmüş yad maddələrə qarşı əmələ gələn, bədənin özünü...

Seksual qadin nece olur

DƏRİNİ GƏNC SAXLAMAĞIN SİRRİ

Dünyaya qüsursuz bir dəri ilə gəlirik. Ancaq zamanla ətraf mühit və genetik faktorlara bağlı olaraq dəri keyfiyyətini itirir. Buna bir də zamanın sürətli  irəliləməsini əlavə etsək,dərimiz hər ötən gün ilə gənclik təravətini geridə qoyur....

Ayaq ağrısı

AYAQLARDA İSTİLİK HİSSİ

Ayaqlarda istilik hissi çox zaman diz oynağından aşağıda rast gəlinir. Ancaq ayaqlarda itilik hissi bud nahiyəsində mümkündür. İstilik hissi iki növ: fizioloji və yaxud patoloji olur. Ayaqlarda fizioloji istilik hissi həddindən artıq fiziki, psixoemosional...

Uşaqlarda boy

UŞAQLARDA QOZBELLİK

Kifoz nədir? Səbəbi və müalicəsi. Bir zaman belin əyilməsi qocalıq əlaməti hesab edilirdi. Ancaq son dövrlər gənc yaşda belimizin azacıq qozbel olduğunu hiss edirik. El arasında şiş kimi tanınan xəstəlik tibbdə kifoz adlanır. Daha...