Alimlər araşdırmalarla belə nəticə əldə ediblər ki, bir çox bədən xəstəliklərinin səbəbi ruhdur, yəni emosiyalardır. Təbii ki, söhbət mənfi emosiyalardan, mənfi hisslərdən gedir. Xüsusilə insan bu hissləri uzun müddət ərzində yaşayır, onları gizlədir, boğur,...
Depressiyanın əsas və əlavə əlamətləri: Həyatdan zövq ala bilməmək, əvvəllər ona xoş olan, onu xoşbəxt edən heç bir şeydən zövq ala bilməmək. Yorğunluq, tükənmə, enerji itkisi, daimi olaraq uzanma yatma istəyi, çox tez yorulma....
Qadın ürəyinə zərərli 6 vacib risk faktoru: Diabet xəstəliyi olan qadınların ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riski kişilərə nisbətən 4-5 dəfə çoxdur. Diabet (qan şəkərinin yüksək olması) damarın endotel adlanan qoruyucu təbəqəsini pozaraq struktur dəyişikliyi törədir,...
Psixologiya davranışı və şüuru öyrənən elmdir. Psixologiya qədim elmdir və daima inkişafdadır. Aşağıda insan psixologiyası haqqında maraqlı faktları diqqətinizə çatdırırıq. Bu faktları bilərək ətrafdakı insanları daha yaxşı anlaya bilərik. Fakt 1 Psixologiyada belə bir...
Sevgi böyük hissdir, bilinən və bilinməyən tərəfləri var. Nəzərinizə sevgi haqqında elm tərəfindən təsdiqlənmiş 8 həqiqəti çatdırırıq. Adi bir öpüş stressi azaldır. Hətta öpüş haqqında düşünmək belə bu keyfiyyətə malikdir. Qucaqlaşmaq ömrü uzadır. Mütəmadi...
Sevdiyimiz insanlarla qucaqlaşma hərkəsə müsbət təsir edir. Ancaq bu təsir tək xoş təəssüratlardan ibarət deyil. Qucaqlaşma həmçinin orqanizmə xeyirli bir haldır. Mütəmadi qucaqlaşma orqanizmi infeksiyalardan müdafiə etməyə kömək edir. Həmçinin ürək-damar xəstəlikləri riski azalır....
Öpüşməyin sağlamlığa bir çox faydası var. Onlardan, elmi cəhətdən sübut edilmiş bir neçəsini nəzərinizə çatdırırıq. Əhval-ruhiyyəni qaldırır Öpüşmək oksitosin hormonunun qandakı miqdarını artırır. Oksitasin yaxşı əhval-ruhiyyə hormonu hesab edilir. İmmuniteti gücləndirir Öpüşərək insanlar ağız...
ATİPİK DEPRESSİYA Bu tip insanlarda müsbət situasiyalarda ümumi vəziyyətlərinin keçici olaraq yaxşılasması müşahidə olunur. Onlarda iştahanın və yuxunun artması, halsızlıq qeyd olunur. HƏYƏCAN, TƏŞVİŞLİ DEPRESSİYA Hədsiz dərəcədə narahat, hərəkətli və təşvişli vəziyyətlərdə olurlar. Onlarda...
Musiqisiz həyat mənasını itirərdi, məhşur alman filosofu Fridrix Nitşe belə deyib. Bu sözlərdə böyük həqiqət var. Musiqi tək əyləncə vasitəsi deyil. Musiqinin insan sağlamlığınada böyük faydası var. Michigan Dövlət Universitetinin keçirdiyi tədqiqat bunu təsdiqləyir....
Masturbasiya insan öz yaxud başqasının cinsi orqanların stimulyasiyasıdır. Masturbasiya ilə həm qadın, həm kişilər məşğul olur. Masturbasiya insan orqanizmi üçün zərərli deyil və hətta cinsi yetkinliyin vacib mərhələlərindən biridir. marturbasiya nədir Keçmiş zamanlarda masturbasiya...
Fiziki məşğələlər Gündəlik 7 dəqiqə fiziki məşğələ xoşbəxt və depressiyadan uzaq olmaq üçün yetərlidir. Tədqiqatlar belə nəticəyə gəlib. Yuxu Yetərli qədər yatmaq mənfi emosiyalara qarşı faydalıdır və xoşbəxt olmağa kömək edir. Tədqiqat. Ailə və...
İnsanlar üçün intim həyat olduqca vacibdir. Bu səbədən hər iki cinsin nümayəndələri üçün həzz almaq, təhlükəsizlik əlaqədə olmaq, arzuolunmaz hamiləlikdən və xəstəliklərdən uzaq olmaq gərəklidir. İrəlidə intim həyatın müəyyən sirrləri haqqında məlumat göstərilib. Seks...
