Category: Bu faydalıdır

Faydalı tibbi, fəlsəfi, elmi və gündəlik həyata aid məlumat. Kateqoriya adındanda göründüyü kimi faydalı məqalələr cəmləşdirir. Faydalı tibbi məlumatlar.

Su

DİGƏR İÇKİLƏRİ SU İLƏ ƏVƏZ ETSƏK

Sudan fərqli içkilərin nə qədər zərərli olduğunu bilirik. Bəs onları tamamilə su ilə əvəz etsək necə olar? Tanınmış bloger və mühazirəçi Chris Baileyin bir ay çəkən araşdırmasının nəticələri: Daha sürətlə çəki itirəcəksiz. 9 gün...

COVİD-19

COVID-19

Hal hazırda COVID-19 epidemiyasının hələ də davam etməsi, hətta bəzi ölkələrdə yenidən güclənmiş xəstəlik dalğası vəziyyətin ciddi olduğundan xəbər verir və bir çox müalicə metodları və dərmanlar istifadə olunsa da onların tam effekti hələ...

Koronavirus

KORONAVİRUSA YOLUXA BİLƏCƏYİNİZ 5 ƏSAS YER

Koronavirusa asanlıqla yoluxa biləcəyiniz yerlər çoxdur. Nəzərinizə bunlardan beş ən təhlükəlisini çatdırırıq. Koronavirusa yoluxa biləcəyiniz əsas yerlərdən biri zibil qablarının olduğu yerdir. Bu səbəbdən zibili atdıqdan sonra əlləri yumaq mütləqdir. Növbəti sırada ev heyvanı...

Kisel

KİSELİN FAYDASI

Kisel jeleyəbənzər və şirin içkidir. Tərkibi süd, meyvə, giləmeyvə siropu, mürəbbə əlavələri var. Baxmayaraq ki kiseli adətən mağazadan alırıq, ancaq ev şəraitində də hazırlamaq mümkündür. Bunun üçün meyvə və yaxud giləmeyvələrin üzərinə şəkər və...

Sarımsaq

KORONAVİRUSA QARŞI 6 EFFEKTİV MƏHSUL

Yaponiyalı mütəxəssislər koronavirusa qarşı mübarizədə 6 effektiv məhsul açıqlayıblar. İlk yerlərdə zəncəfil və sarımsaqdır. Onlar təbii antibakterial gücə sahibdir. Zəncəfilin tərkibində böyük həcmdə askorin turşusu, B, A vitamin qrupları, kalsiy və yod var. Zəncəfil...

xurma

XURMANIN FAYDALARI

Xurma orta kalorili, tərkibində yağların miqdarı çox aşağı, həm də qida lifləri ilə zəngin meyvədir. 100 qr təzə meyvə həll olunan və həll olunmayan liflərin gündəlik tələbatının 3.6 qramm və ya 9.5% -nı ödəyir....

Arıqlamaq üçün çaylar

ARIQLAMAQ ÜÇÜN ÇAYLAR

Arıqlamaq üçün çaylar artıq çəki atmaq üçün faydalı vasitələrdən biridir. Diqqətinizə arıqlamaq üçün çayların siyahısını çatdırırıq. Zəncəfil çayı. Zəncəfil arıqlamaq istəyənlər üçün bir nömrəli məhsuldur. Zəncəfilin kökündə efir yağları olur, onlar isə maddələr mübadiləsini...

Eynəkli qadın

HƏYATINIZI DƏYİŞDİRƏCƏK 31 QAYDA  

Sağlamlıq üçün kontrast duş qəbul et Tezdən yuxudan dur Çoxlu su iç Günün planını qur Məqsəd qoy Dostlarını və düşmənlərini bağışla. Heç birimiz mükəmməl deyilik. Gündə azı 15 dəqiqə təmiz havada keçir. Yeməkdən dərhal...

Beyin

ZEHNİ İNKİŞAFIN 9 DÜŞMƏNİ

“Bu darıxdırıcıdır” demək Bu söz zehni inkişafın əsas stimullarından olan marağı öldürür. Eyni tip məlumatın qəbulu Eyni bloqları, saytları oxumaq, eyni verlişlərə baxmaq. Asan yolların axtarılması Özümüzə əziyyət vermək istəmirik, ancaq bu düzgün deyil....

ÖZÜNÜ DOĞAN PEYĞƏMBƏRLİK

SİZİ GÜCLÜ EDƏCƏK 6 ACI HƏQİQƏT

Heç kəs sizə cavab verməyəcək qədər məşğul deyil. Əgər siz kimdənsə cavab almırsınızsa, deməli o sizə bilərəkdən cavab vermir. Hər kəs öz maraqlarını başqalarından üstün tutur. Fərq etmir insan nə qədər yaxşı və qayğıkeşdir,...

Meyvələr

MEYVƏLƏRİN XEYRİ

Meyvələrin insan orqanizminə xeyri Bildiyimiz kimi hər bir meyvənin bizə bir xeyri var, müəyyən meyvələrin isə bir çox xeyrləri var. Aşağıda meyvələrin siyahısı və insan orqanizminə xeyri göstərilib. Qreypfrut Qreypfrut B1, B2, C və...

Gəzinti

YERİDİKDƏ ORQANİZMDƏ BAŞ VERƏN 5 DƏYİŞİKLİK

Adi gəzinti həkimə getmə ehtiyyacını azalda bilər. Cəmi 30 dəqiqəlik gəzinti fiziki göstəriciləri yaxşılaşdırır. Ciyərlərin həcmi böyüyür Ciyərlərə oksigen axını çoxalır, qanda toksinlərin konsentrasiyası azalır. Görmə yaxşılaşır Yeriş zamanı orqanizm rahatlayır və göz yorğunluğu...