ZƏRƏRLİ QİDA MƏHSULLARI

Çips və suxariklər

Siyahıda ilk yeri çips tutur. Əsas zərər yağların qarışığı, dad gücləndiriciləri və  karbohidratlardır. E-621 əlavəsi sinir sisteminə təsir edir. O bütün qida məhsullarını dadlı edir və asılılıq yaradır. Çips və suxariklər piylənməyə, xərçəng hüceyrələrinin inkişafına, görmə ilə problemlərə, allergiyaya və diareyaya səbəb olur.

Limonadlar və şirələr

loading...

Günümüzün limonadı şəkər tozunun, kimyanın və qazın qarışığıdır. Mütəmadi istifadə depressiyaya, panikaya, hiddətə və zorakılığa səbəb olur. Həmçinin qazlı içkilər susuzluğa qarşı effektiv deyil. Bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Fast-fud

Burgerlər, hot-doqlar və digər yeməklər sağlamlığa hədsiz ziyandır. Bu məhsullar yüksək kanseroqen daşıyıcısıdır. İstifadə olunan ət bir çox dərmanlara, antibiotiklərə qarşı immunitet yaradır.  Bu və digər əlavələr həzm sistemini qıcıqlandırır, daha çox yeməyə vadar edir.

Kolbasa və digər ət məhsulları

Sosilər, sardelkalar, kolbasalar və digər ət məhsulları müxtəlif əlavər daşıyır, emulqatorlar, stabilizatorlar, aromatizatorlar və sarə. Kolbasa getdikcə daha az ət daşıyır, balıq və ət isə daha çox konseroqenlər.

Mayonez, ketçup və müxtəlif souslar

Bir çox mayonezlər, souslar və ketçupların tərkibində konservantlar, stabilizatorlar, emulqatorlar və digər maddələr var. Bu orqanizmə ciddi zərər vurur. Mayonez xolesterinin səviyyəsini qaldırır. Plastik qabda olan mayonez daha ziyandır.

Şokolad batonları, vafli, saqqızlar

Günümüzün şirin qidaları həddindən çox kaloriy və kimyəvi əlavələr daşıyır. Mümkün xəstəlilər: böyrək xəstəliləri, diareya, piylənmə, allergiya və sarə.

Lapşa, şorbalar

Tez hazırlanan yeməklər böyük həcmdə kimyəvi əlavələr daşıyır. Xərçəngə, böyrək xəstəliklərinə, qida allergiyasına, sinir pozuntularına və digər xəstəliklərə səbəb ola bilərlər.

Digər zərərli məhsullar sırasına alkoqol və energetik içkiləri, dükan süd məhsullarını, popkornu əlavə etmək olar.

loading...

Bunuda oxu...