SOYUQ DUŞUN FAYDASI

Soyuq duş tək gümrahlıq vermir, həmçinin onun orqanizmə bir çox faydası var. Hər gün soyuq duş qəbul etsəniz növbəti dəyişiklikləri müşahidə edəcəksiniz.

Əhvalınız yaxşılaşacaq

Soyuq duş pis əhvalı məhv edir və əsəbilik dərəcəsini aşağı salır. Soyuq su kəllə beyninin noradrenalin hormonunu istehsal edən hissəsinə təsir edir, hansıki depressiya ilə mübarizəyə cavabdehdir.

loading...

Konsentrasiya yaxşılaşacaq

Soyuq su orqanizmdə maddələrin çatdırılmasını sürətləndirir və hüceyrələri oksigenlə təmin edir bu isə diqqəti artırır.

İş qabiliyyəti artacaq

Hüceyrələrin işi və qanın sirkulyasiyası sürətlənəcək.

Dözümlü olacaqsınız

Mütəmadi soyuq duş dözümü və gücü artırır. Həmçinin əzələ ağrılarını azaldır.

Az xəstələnəcəksiniz

Soyuq duş immuniteti gücləndirir.  Qripp və soyuqlama riski əsaslı şəkildə azalır.

Artıq çəkiniz itəcək

Soyuq duş həmçinin dəridən və qan-damar sistemindən toksinlərin xaric olmasına səbəb olur.

Dəri və saçların gözəlləşir

Saçlar parlayır, gec yağlanır, dəridə isə iltihabi proseslər məhv olur.

loading...

Bunuda oxu...