SEKSİN XEYRİ: kişi və qadın üçün

DişləSeks tək həzz və nəsil artırmaq üçün deyil, seks həmçinin sağlamlıqgözəllik üçün çox faydalıdır.

Mütəmadi sekslə məşğul olmaq xəstəliklərdən qoruyur. Mütəmadi seks 30% immunoqlobulinin səviyyəsini artırır və immuniteti gücləndirir. Bu isə soyuqdəymədən və stressdən qoruyur.

İntim akt süd vəzi və prostat xərçənginin qarşısını alır. Qadınlar üçün seks mioma və mastopatiyaya qarşı faydalıdır. Kişilərdə isə prostat vəzi xərçəngi riski azalır, beləki spermayla bir bədəndən konseroqenlər də çıxır.

loading...

Həftədə 3 dəfədən çox sekslə məşğul olmaq infarkt riskini azaldır. Bu həmçinin diabetə qarşıda faydalıdır. Seks əla ağrıkəsicidir. İntim oxşamalar zamanı orqanizmdə xoşbəxtlik hormonu olan endorfin ifraz olunur. Bu isə yaxşı ağrıkəsicidir.

Aktiv cinsi həyat qocalmanın qarşısını alır. Əgər həftədə 3 dəfədən çox sekslə məşğul olsanız həmyaşıdlarınızdan daha cavan görsənəcəksiniz. Qadın üçün daha yaxşı nə ola bilər ?

Seks qamət üçündə yaxşıdır. O velotrenajorda 10 dəqiqəni, 15 dəqiqə aktiv qaçışı və yarımsaatlıq səhər idmanını əvəz edir.

SEKSİN XEYİRLƏRİ:

İmmunitet güclənir

Tədqiqat göstərib ki, bir dəfə sekslə məşğul olmaq bir kurs vitamin və həkimə müraciəti əvəz edir.

Seks zamanı kişidə və qadında böyük həcmdə hormon ifraz edilir bu isə immuniteti bir neçə dəfə gücləndirir. Məhz bu tək insanların çox xəstələnməklərinin əsas səbəblərindən biridir.

Kardio

Seks fiqura üçün faydalıdır. Yaxşı gecə aktivliyi qaçışı yaxud trenajor zalına səfəri əvəz edə bilər.

Sevgini canlandırır

Orqazm zamanı orqanizmdə kortizol istehsal olunur, hansı ki sevgililərdə olur. Bu həmçinin “qarında kəpənəklər” kimidə tanınır.

Diabetin profilaktikası

Uzun zaman seksin olmaması insulinin yığılmasına və durğunluğuna səbəb ola bilər, bu isə diabetlə nəticələnər.

Seks isə əksinə, insulin səviyyəsini azaldır və diabetiklərə şəkərə qarşı vasitə kimi göstərilir.

Qadın hormonlarının artımı

Orqazm zamanı qadın orqanizmində progeston və estrogen hormonları ifraz olunur. Onlar dərinin möhkəmliyinə və elastikliyinə, saçların və dırnaqların uzanmasına, gümrahlığa və cavanlığa cavabdehdirlər.

Depressiyanın müalicəsi

Kortizol istehsalına görə seks ən yaxşı təbii antidepressantdır. Əlbəttə bu sevilən və istənilən insan olmalıdır.

Özünəinamın artması

Psixoloqlar tərəfindən sübut edilib ki, seks özünəinamı artırır. Bu səbəbdən sekslə qaranlıqda və ancaq odeyal altında məşğul olmamaq gərəkdir.

Kökəlməyə maneə olur

Yarım saatlıq seks 200-250 kalori yandırır.

Ürək-damar sağlamlığı

Həftədə üç və daha çox seks kişilərdə infarkt risklərinin yarı yarıya azaldığı göstərilmiş.

Yuxusuzluğu məhv edir

Seks nəticəsində endorfin hormonu ifraz olunur və bədən rahatlayıb yuxuya gedir.

Qoxu duyğusu

Orqazm nəticəsində prolaktin hormonu ifraz edilir, bu beynin qoxu hiss etmə mərkəzini xəbərdar edir və nəticədə qoxu hiss etmə duyğusu inkişaf edir.

Vaginal quruluq azalır

Mütəmadi seks vaginal quruluğu azaldır

loading...

Bunlarıda bəyənə bilərsiniz ...