PENİS BÖYÜDƏN QİDALAR

Baxmayaraq ki, elmi tədqiqatlar keçirilməyib, ancaq müəyyən qidalar kişi cinsi orqanını böyüdə bilər və seksual həyatın keyfiyyətini artırır.

Əgər masajla məşğul olursunuzsa yaxud ekstenderdən istifadə edirsinizsə düzgün qidalanmanında faydası olacaq.

Penisi böyüdən qidalar ereksiyanı gücləndirir, libidonu artırır və cinsi aktivliyi stimul edir.

loading...

Zülallı qidalar daha faydalıdır. Həm bitki həm heyvani mənşəli zülal qəbul etmək gərəkdir. Gilas digər penis böyüdən meyvədir.

Qoz, fındıqda cinsi orqanın böyüməsində kömək edir. Göyərtinidə unutmayın, əsasəndə cəfərini.

Qreçka, yulaf, kinoa digər faydalı məhsullardır. Bal və qara şokolad yeyin.

Omeqa-3 penisin böyüməsində rol oynayır.

Ümumi qayda olaraq qida vitamin, mineral, makro və mirkoelemetlərlə bol olmalıdır.

Yetərincə su içməkdə gərəkdir. Orqanizmdə su az olduqda toxumalar böyümür. Təmiz su daha faydalıdır. Şirin qazlı sudan əlavə hər növ maye qəbul etmək olar. Sik böyüdən qidalar

Təmiz suyun bolluğu penisi elastik və böyüməyə hazır edir.

Yaşıl çayda cinsi orqanı böyütməkdə faydalı ola bilər.

Penisi böyüdən qidalar:

Tərəvəzlər – turp, kök, pomidor, xiyar

Meyvələr – alma, sitruslar, armud, manqo, avokado

Qoz, fındıq, araxis

Göyərti – cəfəri, göy soğan, sarımsaq

Bal

Yumurta, yağsız ət, süd məhsulları

Dəniz məhsulları

loading...

Bunuda oxu...