LİMONLU SUYUN FAYDASI

Limonlu suyun sağlamlığımıza olan faydalarını nəzərə alaraq, insanların bir çoxu limonlu suyu gündəlik qidalanma rasionlarına əlavə etmişlər.

Limonlu su, bədəninizin böyük hissəsi üçün sağlam bir seçim olsa da, limon və ya limon bənzəri turşu ehtiva edən meyvələr diş səthinə zərər verir.

Bu səbəblə turşulu bir şey yeyib içdikdən sonra dişləriniz həssaslaşır. Turşulu bir şey yedikdən sonra dişlərinizi fırçalamaq üçün ən az 30 dəqiqə gözləyin, lazım olsa yalnız duru su ilə ağızınızı çalxalayın.

loading...

Limonlu su içmək istəyirsinizsə, bunu yalnız səhərlər edin və meyvə yeyəcəksizsə mümkün qədər az nisbətdə turşuya məruz qalmaq üçün başqa qidalarla birlikdə qəbul edin.

Dr. Elvin Məmmədzadə

loading...

Bunuda oxu...