LAVANDA ÇAYI İÇSƏNİZ

Lavandanın içində olan yağlar, miqreni, miqren qaynaqlı baş ağrısına sakitləşdirici təsir göstərir. Lavanda çayı dəmləndiyində də,  bu yağlar sərbəst qalır və təsirindən faydalanmaq olur.

Araşdırmalara əsasən lavanda yağını tənəffüs etmənin, migren şikayətlərinin azalmasına kömək etdiyi təsdiqlənmişdir. 2012 ci ildə olan araşdırmada 47 nəfər miqren şikayətli xəstənin 15 dəqiqə ərzində lavanda yağı qoxlqaması istənilmişdir və nəticədə lavanda yağı qoxlayanların miqren ağrılarının azaldığı təsdiqlənmişdir…

Buna görə də gündə bir fincan lavanda çayını davamlı içənlərin miqren ağrılarının tamamən azalması müşahidə edilmişdir.

loading...

Nevroz və Migrendən əziyyət çəkənlər üçün əziyyət çəkənlər üçün ideal bir çay: 1 xörək qaşığı lavanda, 1 xörək qaşığı cökə çiçəyi qarışdırın, 3 stəkan su tutan termosda dəmləyin və 1 xörək qaşığı bal əlavə edin.

Bu çayı gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan için. Həm gözəl ətri və dadı var, həm də çox gözəl bir yuxu verir… Bəs siz lavanda qoxusunu sevirsinizmi?

Dr. Nərmin Novruzova

loading...

Bunuda oxu...