KİŞİ ÜÇÜN LAZIM OLAN QİDALAR

Sağlam həyat tərzi dedikdə səmərəli qidalanma nəzərdə tutulur. Müxtəlif yaş dövrlərində heyvan və bitki məhsulları arasındakı nisbət dəyişə bilər.

Bütün yaşlarda, xüsusən yeniyetmənin qida rasionunu maksimum meyvə və tərəvəz təşkil etməlidir. Bunlar yeməyi mineral maddələr və vitaminlərlə zəngin etməklə bərabər, asan həzmə də kömək edirlər.

Əzvay

loading...

Yarpaqlarından sıxılmış  şirə balla qarışdırılaraq gündə 3 dəfə bir çay qaşığı 6 həftə

Avokado

Avokado adının mənası kişi orqanı deməkdir. Avokado rasionda əti əvəz edərək ehtiraslandirici effekt verir.

Banan

Ehtirasgetirici meyvədir. Adeten banani qozla qarişdirib seher yeməyində qebul etdikdə gün ərzində seksual həvəs pik həddə çatır.

Kokos

Kokos sperma miqdarını artırır. Balla qarışdırılmış kokos südü seksual iştahı artırır.

Xurma

Yer kürəsində ən şirin meyvədir. Sperma miqdarını artırır. Onda olan şəkər cinsi həyatın uzun müddət davam etməsi üçün lazım olan ehtiyatı verir.

Zeytun yağı

Cinsi orqan üçün tam dəyərli qidadır. Yunanlar səhərlər bir qurtum zeytun yağını məhs cinsi orqanı güclə təmin etmək üçün içirlər.

Yerkökü

Əsrlər öncə İbn-sina yerkökünün yataq həyatını hərəkət elətdirəcək bir qida məhsulu saymışdı. Ona görə yerkökünü çox qəbul etməyi uyğun bilmişdi.

Badam

«Çərəzlərin padşahı». Əsrlərdir fərqli xalqlar tərəfindən seksual potensial mənbəyi kimi istifadə edilir.

Soğan

İnsana seksual güc verən qida piramidasının zirvəsidir.Tonuslandırır. Stimulə edir. Ehtiraslandırır.

Dr. Rauf Kazımov

loading...

Bunuda oxu...